自從4月份開始踏入正常時間的職場生涯

就開始上班準備便當

是想說不用多花時間去外面買

然後要火速在休息時間內完食

**（我說的正常就是每天上下班回家，

以前做旅遊的時候，也不會每天回家，

也不可能固定時間上下班，真的灰常累）

而我吃東西本來就很慢

為了不浪費那珍貴的休息吃飯時間

除了自己帶便當之外

『外送』也是一個很好的選擇

一個星期5天要我婆婆煮飯炒菜

她也是很傷腦筋的

常常煮到他都不知道要煮什麼好

所以我都會跟他說

沒關係，不需要每天都這樣煮

我都可以自己搞掂

所以我就開始網上看外送便當

就是餐廳自己可以外送的那種

因為可以提早一天確定好餐點

也可以先確定要送到時間

對我來說是比叫熊X外送方便得多

我的第一筆外送訂單就給了他們家

原因是他們家的外送費用最便宜

（哈哈哈哈哈～～～～）

我看了很多家，只有他們家的外送費只要$30

我點的是『義式香蒜嫩雞』便當

整個便當色彩看起來很可以

當日也要蔬菜新鮮才可以，對吧？

他們的是輕食水煮餐

就好像很多做健身想瘦身的朋友

他們吃的餐一樣“少油 少鹽 低卡路里”

半個便當盒全水煮蔬菜

“紅蘿蔔，地瓜，南瓜，小黃瓜，秋葵，燈籠椒，高麗菜”

不用懷疑，是全水煮

我完全感覺不到半滴的油

飯的部分是五穀飯

主食就是我選的香蒜嫩雞

還有半顆水煮蛋

吃起來真的是整個完全沒負擔

可是對本身比較重口味的我

就覺得像在蔬菜上面加一些

沙拉醬或美乃滋（哈哈～）

要我常常吃這樣的便當

老實說我真的沒辦法

一個月吃個1～2次我覺得是OK的

可是對注重營養的朋友來說

你們可以考慮看看

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